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    [김해시요가회] 2022 UN 세계요가의 날 기념행사 안내

    페이지 정보

    작성자 관리자 댓글 0건 조회Hit 138회 작성일Date 22-05-31 16:03

    본문

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    여러분들의 힐링을 위해 김해시 요가회에서 일상생활에 지친 몸과 마음을 치유할 수 있는 힐링 프로그램을 야심차게 준비하였습니다.

     

    작년 주한인도대사님의 건의로 처음 개최되어 올해 2회째를 맞이한 2022 UN 세계요가의 날 기념행사인데요..

     

    이번 행사의 주제는 나에게 다가가다입니다.

       

    사전행사

     -  (1) 일시 : 2022. 6. 4. () 14~16

    장소 : 김해슬로시티 문화창작소

    내용 : 류현민 박사의 소리명상 (사운드배스 요가)

     

    마치 소리로 목욕하듯 깊은 이완효과를 통해 우리 몸과 마음에 상처를 남기는 부정적이 감정들을 씻어내는 진정한 힐링 시간을 맛보세요..”

       

    - (2) 일시 : 2022. 6. 11. () 14~16

    장소 : 김해슬로시티 문화창작소

    내용 : 곽미자 교수의 이완명상 (요가니드라)

        

    요가니드라로 몸과 마음을 조금만 쉬게 해주세요

    요가니드라(Yoga Nidra)는 집중된 자각을 뜻하는 요가와 잠을 의미하는 니드라에서 파생된 산스크리트어라네요...

    , 잠들어있는것처럼 보이지만 보다 깊은 자각수준에서 의식이 작용한다는데...

     불면증에 시달리신다거나 집중력을 향상시키시고 싶은 분들은 참여해보세요~!! “

        

     

    본행사

    - 일시 :  2022. 6. 19.() 1430~1740

    - 장소 김해가야테마파크 수로공연장

    - 참가인원 : 선착순 100

    - 접수방법 : 행사 문의처 '김해시요가회 (☎ 010-6553-1201)' 로 연락 바람  

    - 주요내용 : 식전공연(까탁 전통인도무용 둥), 프로토콜(인도전통요가), 움직임 명상, 명상요가 체험 등

       

    이런 분들은 꼭 와 보세요!!

     

    하나. 자는 시간은 만은데 아침은 늘 피곤해요~~!!

    , 잠드는데 시간이 걸려요..

    , 잘 때 불이나 TV를 켜고 자요.

    , 자다가 중간에 깨어서 다시 잠들기 어려워요

    다섯, 효율적인 업무와 학습효과에 관심이 많아요

    여섯, 졸음 운전을 예방하고 싶어요

    일곱, 미모와 안티에이징에 관심이 많아요.. 등등...

     

    소중한 몸과 마음이 조금만 쉴 수 있게 우리 함께 힐링 치유시간 체험해봐요!!

     

    이번주 어디론가 훌쩍 떠나고 싶으시다면

    김해슬로시티 문화창작소로 혼자 또는 가족, 친지들과

    힐링 휴식기간 가져보세요^^

     

    고요한 마음으로 그대 자신의 참된 본질을 깨달을 것이니,

    (중략)

    고요한 마음으로 잠과 깨어있음 사이에 있는 상태를 깨달으라...

    이것이 더 이상 기만되지 않는 고유하고 진정한 자아이다

    - Tripurs Rahasya -

     

        

     

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